Личностно и кариерно развитие
Автор: Проф. д-р Даниела Илиева
Година на издаване: 2024
Издателство: Фондация “Право и Интернет”
Цена: 30.00 лв.
Анотация
Тази книга е наръчник за личностно себеопознание и кариерно ориентиране. Тя ще Ви помогне да опознаете преди всичко себе си, защото само личност, която познава себе си, своите таланти и своите силни страни, личност, която живее и работи в синхрон със заложбите и дарованията си, може да постигне благосъстояние, успех и удовлетворение в различните области на живота. Книгата е преработена и допълнена версия на „Управление на личностното развитие“ с изцяло нова последна глава с въпроси, техники и упражнения, които да подпомогнат себепознавателния процес на читателя, водейки го през размисли и отговори.
Описание
Темата за личностното развитие и изборите, които правим в живота, винаги ме е вълнувала. Изследванията ми в тази област не престават и всеки ден ме води към нови открития за човека, неговото поведение, избори за образование и кариера, решения и последствия, но най-вече към надежда, че ще се формира ново разбиране за таланта и неговото развитие. В книгата е заложена теза, че само личност, която познава себе си, своите таланти и своите силни страни, живее и работи в синхрон със заложбите и дарованията си, може да направи най-правилния избор за образование, а от там да се развие кариерно в най-подходящата област.
Съдържание:
ВЪВЕДЕНИЕ
ГЛАВА ПЪРВА. ОСНОВНИ АСПЕКТИ НА ЛИЧНОСТНОТО РАЗВИТИЕ
- Личност
- Развитие
- Процес на личностно развитие
- Ценностна система и модели за развитие на ценностната система
- Концепцията Well-being
ГЛАВА ВТОРА. ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ В ОРГАНИЗАЦИЯТА
- Кариерно развитие
- Управление на таланта
- Менторство
- Коучинг
- Програми за развитие
ГЛАВА ТРЕТА. МОДЕЛИ, ТЕХНИКИ И ИНСТРУМЕНТИ ЗА ЛИЧНОСТНО РАЗВИТИЕ
- Науката зад подсъзнанието
- Метапознание
- Каква е моята личност?
- Въпроси за себепознание
- Седем начина да разберете по-добре себе си
- Как да отговоря на въпроса „какво искам да правя с живота си?“
- Какви са мечтите ви?
- Каква е вашата представа за себе си и защо това има значение?
- Пет съвета за създаване на положителна представа за себе си
- Как да откриете силните си страни
- Разчитате ли на себе си?
- Как да разберем нашите „фитили“
- Как да различите своите потребности от своите желания
- Какво е успех?
- Как да успеем в живота
- Как да си придадете повече сили
- Обърнете внимание на навиците си
- Какво представляват инстинктите и откъде идват?
- Как да бъдем по-интроспективни
- Как да практикувате повече самоконтрол
- Как да станете по-критичен мислител
- Три начина да бъдете по-адаптивни
- Шест упражнения за съзерцание за по-добро психично здраве
- Съвети за „мотивация в понеделник“
- Дневник за откриване на себе си
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
